こんにちは、VideoPad v8.49/MacOS 使用しています
Q:2)
A:[開始]と[終了]ボタンで切り取り →クリップ選択*1 →shift+⌘+C でシーケンスのカーソル位置に挿入=選択クリップ上で 右クリックしても同メニュー出る
*1 http://help.nchsoftware.com/help/jp/videopad/mac/mainwindow.html [3]番ウインドウ内のクリップ
VideoPadは2年使用しましたが、バグも多く、日本語チュートリアルが極端に少ないマイナーソフトです
もし参考になれば幸いです、編集頑張って下さい(^ ^)